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Veja os malefícios de uma dieta mal feita

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Médicos endocrinologias e especialistas em glândulas ouvidos pelo Fantástico criticaram dietas “bizarras” que as pessoas fazem para emagrecer. As mais variadas dietas estranhas, no entanto, não ajudam a emagrecer com saúde, garantem os especialistas.

Exercícios para perder 3 quilos em uma semana

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Você tem um evento para ir e o que mais deseja é estar com o corpinho em forma para entrar no vestido que comprou especialmente para a ocasião. Antes de se desesperar e parar de comer, confira o programa de emergência que o Bem Star montou para você: são exercícios e uma dieta para ser […]